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간헐적 단식 후 든든하게 먹기 좋은 그릭요거트와 달걀을 활용한 간단한 요리입니다.
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다이어트킥 영상을 분석·정리했습니다
예쁜 그릇에 그릭요거트를 넉넉히 담아주세요.
다진 마늘 1큰술과 올리브유를 적당량 둘러주세요.
반숙으로 삶은 계란 2개를 반으로 잘라 그릭요거트 위에 올려주세요.
💡 노른자를 크리미하게 익히면 마요네즈 같은 고소한 맛이 납니다.
레드페퍼를 조금 톡톡 뿌려주세요.
모든 재료를 잘 섞어주세요.