이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 1인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 15분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 우유이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 3일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..

10분 10분 완성 그릭요거트

Name: 10분 10분 완성 그릭요거트
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1인분
Ingredients: 국물팩 1.0; 물 1.0 개; 그릭 요거트 1.0 L

출처: 다이어트킥

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준비 5분 + 조리 10분

1인분

쉬움

한식다이어트초간단간식

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키칭 AI 분석

다이어트킥 영상을 분석·정리했습니다

난이도(1/5)

1인분200 kcal

알레르기우유

다이어트고단백

알레르기 유발 성분

우유

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재료(1인분)

1

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1개

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1L

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조리 과정

1

요거트 메이커 준비

요거트 1L 메이커에 국물팩 1개를 걸어준 뒤 요거트를 부어주세요.

2

유청 분리

뚜껑을 닫고 1단계부터 4단계까지 서서히 눌러가며 유청을 분리해주세요.

3

완성

완성된 그릭요거트를 용기에 담아주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 1인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 15분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 우유이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 3일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..