물컹하지 않고 식감을 살려 양념이 쏙 배는 맛있은 호박볶음 레시피
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters 영상을 분석·정리했습니다
호박 1kg의 양 끝을 조금만 잘라내고, 4등분으로 썰어주세요. 가운데 물컹한 씨 부분을 숟가락으로 긁어내 제거해주세요. 씨를 제거해야 식감이 좋습니다. 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 너무 작게 썰면 익혔을 때 식감이 없어지니 큼직하게 썰어주세요.
💡 씨를 제거해야 식감이 좋습니다. 너무 작게 썰면 익혔을 때 식감이 없어지니 큼직하게 썰어주세요.
대파 1/2대는 얇게 송송 썰어주세요. 청양고추 2개는 얇게 송송 썰어주세요.
💡 청양고추는 매운맛을 더하고 싶으면 더 넣어도 좋습니다.
두꺼운 팬에 식용유 2큰술을 두르고 강불로 달군 후, 썰어둔 대파 1/2대와 다진 마늘 1큰술을 넣고 기름 코팅을 해주세요. 볶다가 자글자글 끓기 시작하면 중불로 줄여주세요.
💡 기름 코팅을 해주면 타지 않고 파와 마늘 향이 잘 올라옵니다.
손질한 호박 1kg을 넣고 기름이 호박에 잘 묻도록 뒤적여주세요. 호박의 비린 맛을 잡아주고 맛을 더해줍니다.
💡 호박의 비린 맛은 쑥갓이나 파와 함께 볶으면 사라집니다.
새우젓 1큰술, 간장 1/2큰술 반 큰술, 고춧가루 1/2큰술 반 큰술을 넣고 양념이 골고루 묻도록 살살 볶아주세요. 물을 넣지 않고 최대한 약하게 불을 줄여 뚜껑을 덮고 10분 익혀주세요.
💡 물을 넣지 않고 호박 자체의 수분으로 조리해야 양념이 잘 배고 물컹해지지 않습니다.
뚜껑을 열고 중약불로 올려 국물이 자작하게 남도록 2~3분 더 볶아주세요. 들기름 1큰술을 넣고 섞습니다. 마지막으로 썰어둔 청양고추 2개를 넣고 조금 더 볶아주세요.
💡 간이 싱거우면 국간장이나 새우젓을 추가하고, 부드러운 식감을 원하면 취향껏 더 익혀주세요.