2개
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레몬과 마늘의 풍미를 더해 부드럽고 촉촉하게 구워낸 닭가슴살 구이입니다.
메리니즈부엌Meliniskitchen 영상을 분석·정리했습니다
레몬 1개를 얇게 슬라이스하고 대파 1뿌리를 송송 썰어주세요 준비합니다.
닭가슴살 2개의 물기를 키친타월로 꼼꼼히 닦아내고 망치로 두꺼운 부분을 눌러 두께를 일정하게 만든 뒤 칼집을 내줍니다.
닭가슴살 2개 앞뒤로 소금과 후추를 톡톡 뿌려 밑간을 해줍니다.
팬에 올리브유를 두르고 마늘을 넣어주세요 향을 낸 뒤 닭가슴살 2개를 중불에서 2분 굽고 뒤집어서 2분 더 구워줍니다.
약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 3분 익혀줍니다.
팬에 버터 1조각, 다진 마늘 1큰술, 페퍼론치노, 간장 1큰술, 꿀을 넣고 끓이다가 레몬 1개 슬라이스를 넣어주세요 소스를 닭가슴살 2개에 잘 발라준 뒤 파를 뿌려 마무리합니다.