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양배추 당근 사과 샐러드 레시피 – 메리니즈부엌Meliniskitchen | 키칭

양배추 당근 사과 샐러드

Name: 양배추 당근 사과 샐러드
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 후추 1.0; 소금 2.0; 당근 50.0 g; 배추 120.0 g; 홀그레인 머스타드 1.0 작은술; 알룰로스 2.0 큰술; 레몬즙 3.0 큰술; 올리브유 4.0 큰술; 사과 0.5 개

출처: 메리니즈부엌Meliniskitchen

아침 식사로 좋은 상큼하고 건강한 양배추 당근 사과 샐러드입니다.

누구나 할 수 있는 쉽고 간단한 요리로 여러분들을 찾아갑니다🔥 Easy,Simple, Everyone can cook

준비 10분 + 조리 0분

1인분

쉬움

건강식다이어트아침

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키칭 AI 분석

메리니즈부엌Meliniskitchen 영상을 분석·정리했습니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

비건다이어트

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재료(1인분)

50g

120g

1작은술

2큰술

3큰술

4큰술

0.5개

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조리 과정

재료 손질

양배추 120g, 당근 50g, 사과 1/2개를 각각 얇게 채 썰어주세요.

샐러드 버무리기

볼에 채 썬 양배추 120g, 당근 50g, 사과 1/2개를 담고 올리브유 4큰술, 레몬즙 3큰술, 알룰로스 2큰술, 홀그레인 머스타드 1작은술, 소금 2꼬집, 후추 조금을 넣어주세요 잘 섞어주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 1인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 10분입니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..
재료를 다른 것으로 대체할 수 있나요?: 이 레시피에는 1가지 재료에 대한 대체 재료 정보가 있습니다. 재료 목록에서 각 재료의 대체 옵션을 확인하세요.