이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 3인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 25분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 계란, 대두, 돼지고기이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 가급적 빨리 드시는 것이 좋습니다..

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오이호박 볶음밥 레시피 | 키칭

오이호박 볶음밥

Name: 오이호박 볶음밥
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 3인분
Ingredients: 볶음 1.0; 밥 1.0; 참기름 1.0; 깨 1.0; 시오콘부 1.0; 후추 1.0; 치킨스톡 1.0 큰술; 간장 1.0 큰술; 식용유 4.0 큰술; 계란 3.0 개; 스팸 1.0 개; 갈치애호박 0.5 개; 오이 1.0 개

출처: 밥상차려주는남자

냉장고 속 애호박과 오이를 활용하여 아삭한 식감과 감칠맛을 살린 볶음밥입니다.

준비 10분 + 조리 15분

3인분

쉬움

볶음밥간편식집밥한식아이들

이 레시피는 밥상차려주는남자 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분650 kcal

알레르기계란대두돼지고기

어린이

보관·재가열 안내

냉장 보관 가능
보관 기간 약 2일
밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 가급적 빨리 드시는 것이 좋습니다.

알레르겐 성분(계란)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

일부 재료는 대체 가능합니다 (1가지). 각 재료 아래 대체 옵션을 확인하세요.

재료(3인분)

1큰술

1큰술

4큰술

3개

1개

0.5개

1개

💡 3개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

재료 손질하기

애호박 1/2개는 작게 썰고, 오가 1개는 씨 부분을 제거한 뒤 애호박 크기에 맞춰 작게 썰어주세요.

스팸 손질하기

스팸 1캔을 작게 썰어서 준비합니다.

계란 스크램블하기

볼에 계란 3개를 풀어준 뒤, 팬에 식용유 4큰술을 두르고 계란을 넣어주세요 스크램블을 만듭니다.

재료 볶기

스크램블을 한쪽으로 밀고 준비한 스팸 1캔, 오가, 애호박 1/2개를 넣어주세요 수분이 날아가도록 충분히 볶아주세요.

양념하기

간장 1큰술을 팬 가장자리에 둘러 태우듯 볶은 뒤, 치킨스톡 1큰술과 후추 조금을 넣고 한 번 더 볶아주세요.

밥 시오콘부 넣고 볶기

밥 2공기와 시오콘부 적당량을 넣고 밥알이 뭉치지 않게 고슬고슬하게 볶아주세요.

마무리하기

깨와 참기름 적당량을 넣어주세요 마무리해주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 3인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 25분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 계란, 대두, 돼지고기이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 가급적 빨리 드시는 것이 좋습니다..
재료를 다른 것으로 대체할 수 있나요?: 이 레시피에는 1가지 재료에 대한 대체 재료 정보가 있습니다. 재료 목록에서 각 재료의 대체 옵션을 확인하세요.