이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 2인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 5분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 콩, 참깨이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 냉동 보관 가능. 보관 기간 약 5일. 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 장기 보관 시 냉동 보관해주세요..

병아리콩 후무스

Name: 병아리콩 후무스
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2인분
Ingredients: 오이 1.0; 트러플 올리브 오일 1.0; 통깨 1.0; 삶은 병아리콩 1.0

출처: 생활작가

병아리콩, 통깨, 올리브 오일을 활용하여 만드는 간단하고 건강한 후무스 레시피입니다.

사먹는 것보다 맛있는 우리집 비밀 레시피

준비 5분 + 조리 0분

2인분

쉬움

건강식채식비건

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키칭 AI 분석

생활작가 영상을 분석·정리했습니다

난이도(1/5)

1인분150 kcal

알레르기콩참깨

채식비건글루텐프리저탄수화물고단백다이어트

알레르기 유발 성분

콩참깨

식이 제한 등록하기

재료(2인분)

1

1

1

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조리 과정

1

후무스 재료 갈기

삶은 병아리콩, 통깨, 올리브 오일을 초퍼에 넣고 곱게 갈아 후무스를 만듭니다.

2

후무스 서빙

완성된 후무스를 그릇에 담고 스틱 모양으로 썬 오이를 곁들여 드세요.

1 / 2

자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 5분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 콩, 참깨이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 냉동 보관 가능. 보관 기간 약 5일. 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 장기 보관 시 냉동 보관해주세요..