류수영의 비법으로 만든 쫄깃하고 매콤달콤한 어묵제육 볶음입니다.
😃 😎😁 소소하지만 확실한 힐링에 관한 모든 것 🍜요리🍗 - 간단하고 맛있는 요리는 물론, 셀럽의 요리와 유명 레시피까지 직접 만들어 소개하는 요리사입니다! 따라 하기 쉬운 레시피로 맛있는 행복을 전해드릴게요! 🌄등산 🥾- 2021년부터 산림청 지정 100대 명산 도전하기 중입니다! 🍺캠핑🍀 - 캠핑 경력 약 15년. 감성 없는 초간단 힐링캠핑 지향~!! 👓여행📸 - 소소 하지만 명랑한 여행 스토리는 계속 됩니다. 🎧Playlist🎹- 소소한힐링 뮤직 채널에서 감상해 주세요. 하단 링크 참고해 주세요. E-mail : smallhealing@naver.com
소소한 힐링 smallhealing 영상을 분석·정리했습니다
사각어묵 4장을 정사각형 모양으로 6등분하고, 대파 1대는 1cm 길이로 썰어주세요. 청양고추 4개는 송송 썰고, 토핑용 청양고추는 조금 어슷하게 썰어줍니다. 양파 1/2개는 얇게 채 썰어서 준비합니다.
예열된 팬에 썰어둔 대파 1대를 넣고 강불에서 굽다가 파가 거뭇거뭇해지면 송송 썬 청양고추 5개를 넣고 식용유 3바퀴를 넉넉히 둘러 볶아주세요.
파와 고추가 어느 정도 익으면 중불로 줄이고 마늘 1큰술을 넣고 볶아주세요.
마늘 1큰술이 노릇해지면 불을 끄고 고춧가루 1.5큰술을 넣어주세요 고추기름을 내주세요.
재료를 팬 한쪽으로 몰고 빈 공간에 간장 1.5큰술을 넣어주세요 잔열로 바르르 끓인 뒤, 설탕 1.5큰술을 넣어주세요 전체적으로 섞어주세요.
중불로 불을 켜고 손질한 사각어묵 4장을 넣고 볶아주세요.
참기름 1큰술과 후추 조금을 넣고 약불로 줄여 볶다가, 어묵이 거뭇거뭇해지면 잘 펼쳐준 뒤 뚜껑을 덮고 약불에서 1분 뜸을 들여주세요.
뚜껑을 열어 어묵을 잘 섞어준 뒤 통깨를 뿌려주세요. 접시 바닥에 채 썬 양파 1/2개를 깔고 그 위에 어묵제육을 올린 뒤 청양고추 5개로 데코하여 완성합니다.