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신선한 채소와 닭가슴살, 삶은 계란을 곁들인 건강한 콥 샐러드와 직접 만든 랜치 드레싱 레시피입니다.
😃 😎😁 소소하지만 확실한 힐링에 관한 모든 것 🍜요리🍗 - 간단하고 맛있는 요리는 물론, 셀럽의 요리와 유명 레시피까지 직접 만들어 소개하는 요리사입니다! 따라 하기 쉬운 레시피로 맛있는 행복을 전해드릴게요! 🌄등산 🥾- 2021년부터 산림청 지정 100대 명산 도전하기 중입니다! 🍺캠핑🍀 - 캠핑 경력 약 15년. 감성 없는 초간단 힐링캠핑 지향~!! 👓여행📸 - 소소 하지만 명랑한 여행 스토리는 계속 됩니다. 🎧Playlist🎹- 소소한힐링 뮤직 채널에서 감상해 주세요. 하단 링크 참고해 주세요. E-mail : smallhealing@naver.com
소소한 힐링 smallhealing 영상을 분석·정리했습니다
오가 1/2개, 토마토 1개, 아보카도 1개, 닭가슴살 130g을 한입 크기로 깍둑썰기하고, 삶은 계란 3개는 슬라이스하며, 양파 1/4개는 잘게 다져주세요.
볼에 플레인요거트 3큰술, 마요네즈 3큰술, 꿀 1큰술, 다진 양파 1큰술, 레몬즙 1큰술, 후추 조금, 소금 조금을 넣고 잘 섞어주세요.
오목한 볼에 손질한 토마토 1개, 오가, 닭가슴살 130g, 아보카도 1개, 삶은 계란 3개, 블랙올리브 1줌, 스위트콘 1줌, 병아리콩 1줌, 레드빈 1줌을 가지런히 담고 랜치 드레싱을 골고루 뿌린 뒤 파슬리 가루 조금을 뿌려 완성합니다.