120g
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사과, 당근, 양파를 쪄서 갈아 만든 건강한 해독 주스입니다.
쉽게 따라할 수 있는 건강하고 다양한 레시피! 📧email. dodou4095@naver.com
수리키친Suri 영상을 분석·정리했습니다
당근 120g은 찌기 좋은 크기로 썰고, 양파 150g은 큼직하게 썰어주세요.
팔팔 끓은 찜기에 썰어둔 당근 120g과 양파 1/2개를 올리고 뚜껑을 덮어 5분 쪄주세요.
잘 쪄진 당근 120g과 양파 1/2개를 꺼내 냉장 또는 실온에서 한 김 식혀주세요.
사과 120g을 큼직하게 썰어주세요 믹서기에 담고, 식혀둔 당근 120g과 양파 1/2개도 함께 넣어주세요.
믹서기에 물 150ml, 올리브유 1큰술, 레몬즙 1큰술을 넣고 곱게 갈아주세요.