이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 1인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 20분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 계란, 대두이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..

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순두부 계란 요리 레시피 – 수리키친Suri | 키칭

순두부 계란 요리

Name: 순두부 계란 요리
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1인분
Ingredients: 식용유 1.0; 소금 1.0 작은술; 계란 3.0 개; 순두부 1.0 개

출처: 수리키친Suri

순두부와 계란을 활용하여 간단하고 건강하게 즐길 수 있은 다양한 요리 레시피입니다.

쉽게 따라할 수 있는 건강하고 다양한 레시피! 📧email. dodou4095@naver.com

준비 10분 + 조리 10분

1인분

쉬움

간단한한식다이어트고단백아침

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키칭 AI 분석

수리키친Suri 영상을 분석·정리했습니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

알레르기계란대두

고단백다이어트

알레르기 유발 성분

계란대두

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재료(1인분)

1작은술

3개

1개

💡 1개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

순두부 간수 빼기

순두부 1봉을 반으로 자른 뒤 접시에 담고 비닐랩을 씌워 냉장고에 1시간 두어 간수를 빼주세요.

재료 손질

간수를 뺀 순두부 1봉를 적당한 두께로 썰어주세요.

계란 만들기

볼에 계란 3개를 깨뜨려 넣고 소금 1작은술을 넣어주세요 잘 풀어주세요.

순두부 계란 부치기

예열한 팬에 식용유를 두르고 썰어둔 순두부 1봉를 올린 뒤 계란 3개를 부어주세요. 약불에서 바닥면이 노릇하게 익으면 뒤집어 반대쪽도 노릇하게 익혀주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 1인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 20분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 계란, 대두이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..