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두부와 스팸을 활용하여 쫄깃하고 부드러운 식감과 감칠맛을 살린 든든한 한 끼 요리입니다.
쉽게 따라할 수 있는 건강하고 다양한 레시피! 📧email. dodou4095@naver.com
수리키친Suri 영상을 분석·정리했습니다
두부 300g을 가로세로 6등분으로 깍둑썰기하여 그릇에 담아주세요.
계란 2개를 그릇에 깨뜨려 넣고 잘 풀어주세요.
손질한 두부 300g 위에 풀어둔 계란 2개를 붓고 흔들어서 골고루 섞어주세요.
대파 1개는 송송 썰고, 양파 1/2개는 다져주세요. 스팸 100g은 뜨거운 물에 담가 기름기를 제거한 뒤 칼등으로 잘게 으깨주세요.
팬에 식용유 1큰술를 두르고 달궈지면 계란 2개를 입힌 두부 300g을 넣어주세요 중불에서 노릇하게 익혀주세요.
팬에 식용유 1큰술을 두르고 대파 1개와 양파 1/2개를 넣어주세요 1분 볶다가 으깬 스팸 100g을 넣고 1분 더 볶아주세요.
간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 고추장 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 후추 조금을 넣고 30초 볶아주세요 감칠맛을 내주세요.
물 50ml와 익혀둔 두부 300g을 넣고 양념이 고루 배도록 뒤적여주세요. 마지막으로 대파 1개 초록 부분, 참기름 1큰술, 깨 조금을 넣고 가볍게 섞어주세요 마무리합니다.