이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 3인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 20분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 대두이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고 가급적 빨리 드세요..

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그릴 마늘 간장 낙지구이 레시피 – 이우아여사 | 키칭

그릴 마늘 간장 낙지구이

Name: 그릴 마늘 간장 낙지구이
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3인분
Ingredients: 버터 1.0; 표고버섯 1.0; 청양고추 1.0; 유자청 1.0 큰술; 낙지 3.0 마리; 마늘 2.0 큰술; 간장 3.0 큰술

출처: 이우아여사

마늘과 간장 양념으로 감칠맛을 살리고 오븐에 구워낸 원기회복 낙지 요리입니다.

#살림9단 #생활꿀팁 #레시피 #간단요리 #감성리빙

준비 10분 + 조리 10분

3인분

쉬움

간단한요리보양식원기회복

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키칭 AI 분석

이우아여사 영상을 분석·정리했습니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

알레르기대두

고단백

알레르기 유발 성분

대두

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재료(3인분)

1큰술

3마리

2큰술

3큰술

💡 3개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

낙지 양념하기

볼에 손질한 낙지 3마리, 간장 3큰술, 다진 마늘 2큰술, 유자청 1큰술, 썰어둔 청양고추, 표고버섯을 넣고 잘 버무려주세요.

오븐에 굽기

오븐 용기에 버터를 바르고 양념한 낙지 3마리를 담은 뒤, 180도로 예열한 오븐에서 10분 굽습니다.

토치로 마무리하기

잘 익은 낙지 3마리 위에 토치를 사용하여 조금 더 구워주세요 불맛을 입혀주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 3인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 20분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 대두이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고 가급적 빨리 드세요..
재료를 다른 것으로 대체할 수 있나요?: 이 레시피에는 1가지 재료에 대한 대체 재료 정보가 있습니다. 재료 목록에서 각 재료의 대체 옵션을 확인하세요.