이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 2인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 20분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 대두, 돼지고기이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 두부와 삼겹살, 김치를 따로 보관했다가 먹기 직전에 조립하는 것이 가장 좋습니다..

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두부 삼겹 김치 카나페 레시피 – 이우아여사 | 키칭

두부 삼겹 김치 카나페

Name: 두부 삼겹 김치 카나페
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2인분
Ingredients: 물 1.0; 식용유 1.0; 후추 1.0; 양상추 3.0 장; 돼지고기 200.0 g; 설탕 1.0 작은술; 참기름 1.0 큰술; 김치 1.0 컵; 연두부 1.0 개

출처: 이우아여사

담백한 두부와 고소한 삼겹살, 매콤한 김치를 층층이 쌓아 올린 건강하고 맛있은 두부 삼겹 김치 카나페입니다.

#살림9단 #생활꿀팁 #레시피 #간단요리 #감성리빙

준비 10분 + 조리 10분

2인분

쉬움

술안주한식다이어트고단백간식

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키칭 AI 분석

이우아여사 영상을 분석·정리했습니다

난이도(1/5)

1인분350 kcal

알레르기대두돼지고기

고단백다이어트

알레르기 유발 성분

대두돼지고기

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재료(2인분)

3장

200g

1작은술

1큰술

1컵

1개

💡 3개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

두부 데치기

끓은 물에 두부 1모를 넣고 2분 데친 후 물기를 빼주세요.

두부 썰기

물기를 뺀 두부 1모를 네모 반듯한 모양으로 잘라주세요.

삼겹살 굽기

팬에 삼겹살을 올리고 후추를 조금 뿌려 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.

김치 양념하기

볼에 김치 1컵, 참기름 1큰술, 설탕 1작은술을 넣고 조물조물 버무려주세요.

카나페 완성하기

접시에 두부 1모를 깔고 그 위에 잘게 자른 양상추 3장, 구운 삼겹살, 양념한 김치 1컵 순으로 올려주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 20분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 대두, 돼지고기이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 두부와 삼겹살, 김치를 따로 보관했다가 먹기 직전에 조립하는 것이 가장 좋습니다..