이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 2인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 10분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 우유이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 1일. 오이에서 수분이 나올 수 있으므로 가급적 즉시 섭취하는 것이 좋습니다..

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오이 당근 크림치즈말이 레시피 – 이우아여사 | 키칭

오이 당근 크림치즈말이

Name: 오이 당근 크림치즈말이
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2인분
Ingredients: 후추 1.0; 크림치즈 4.0 큰술; 당근 0.5 개; 오이 1.0 개

출처: 이우아여사

오이와 당근, 크림치즈를 활용해 간단하게 만드는 근사한 와인 안주입니다.

#살림9단 #생활꿀팁 #레시피 #간단요리 #감성리빙

준비 10분 + 조리 0분

2인분

쉬움

다이어트간식양식안주냉장고파먹기

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키칭 AI 분석

이우아여사 영상을 분석·정리했습니다

난이도(1/5)

1인분150 kcal

알레르기우유

채식저탄수화물다이어트

알레르기 유발 성분

우유

식이 제한 등록하기

재료(2인분)

4큰술

0.5개

1개

조리 과정

당근 손질하기

당근 1/2개를 채칼을 이용해 얇고 길게 슬라이스해주세요.

당근말이 만들기

슬라이스한 당근 1/2개 위에 크림치즈 4큰술를 펴 바르고 후추를 조금 뿌린 뒤 돌돌 말아주세요.

오가 손질하기

오이 1개를 길게 반으로 자른 뒤 숟가락을 이용해 씨 부분을 파내주세요.

오이말이 만들기

씨를 파낸 오가 홈에 크림치즈 4큰술를 듬뿍 채워 넣어주세요.

완성하기

완성된 오이말이와 당근말이를 접시에 담고 후추를 조금 뿌려 마무리해주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 10분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 우유이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 1일. 오이에서 수분이 나올 수 있으므로 가급적 즉시 섭취하는 것이 좋습니다..