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김밥 옆구리가 터질 걱정 없는, 오가 속에 연어와 아보카도를 채워 만든 건강하고 맛있은 오가 연어스시롤입니다.
이우아여사 영상을 분석·정리했습니다
오이 2개의 껍질을 감자칼로 듬성듬성 벗겨낸 뒤, 적당한 길이로 토막 내고 과도를 이용해 속을 파내주세요.
연어 1팩, 토마토, 양파 1/4개, 아보카도 1/2개를 한입 크기로 잘게 썰어주세요.
파낸 오가 속과 아보카도 1/2개를 포크로 잘게 으깬 뒤, 썰어둔 연어 1팩, 토마토, 양파 1/4개와 함께 섞어주세요.
섞어둔 재료에 홀스래디쉬 소스 2큰술, 간장 1큰술, 와사비 조금을 넣고 골고루 섞어주세요.
속을 파낸 오가 안에 만들어둔 속 재료를 숟가락으로 꾹꾹 눌러 채워 넣고, 한입 크기로 썰어주세요.