이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 1인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 6분입니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 1일. 만든 즉시 마시는 것이 가장 좋으며, 남은 주스는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고 가급적 빨리 섭취해주세요..

케일 사과 바나나 주스

Name: 케일 사과 바나나 주스
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1인분
Ingredients: 물 100.0 ml; 사과 0.5 개; 바나나 1.0 개; 케일 3.0 장

출처: 이우아여사

케일, 사과, 바나나를 넣어 건강하고 상큼하게 즐기는 주스 레시피입니다.

준비 5분 + 조리 1분

1인분

쉬움

다이어트채식비건간식음료건강아침 식사

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키칭 AI 분석

이우아여사 영상을 분석·정리했습니다

난이도(1/5)

1인분150 kcal

비건채식저탄수화물다이어트어린이

재료(1인분)

100mL

0.5개

1개

3장

조리 과정

1

재료 준비하기

케일 3장을 깨끗하게 씻습니다. 사과 1/2개와 바나나 1개는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썰어주세요.

2

재료 넣기

믹서에 손질한 케일 3장, 썰어둔 사과 1/2개와 바나나 1개를 넣어주세요.

3

물 추가

물 100ml를 믹서에 부어주세요.

4

갈기

모든 재료가 부드럽게 잘 섞이도록 믹서로 갈아주세요.

5

완성

완성된 주스를 컵에 담아 맛있게 즐겨주세요.

1 / 5

자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 1인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 6분입니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 1일. 만든 즉시 마시는 것이 가장 좋으며, 남은 주스는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고 가급적 빨리 섭취해주세요..