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달걀을 냉장 및 냉동 보관하여 신선하게 오래 즐기는 방법과 냉동 달걀을 활용한 미니 프라가 조리법입니다.
이 남자가 요리를 소개하는 채널입니다. 보다 쉽게 요리할 수있는 노하우 전달을 위해 노력하겠습니다~ 대한민국은 밥힘~~~ 우리 모두 따뜻한 한끼로 건강과 행복을 챙기자구요~ 광고및 협찬 환영합니다~ thismancook@gmail.com 이 남자의 cook 공식 카페 : 이 남자의 식구들 https://cafe.naver.com/tmc09 This is the channel that introduces cooking. I will try to communicate the know-how that can be cooked more easily. We're all gonna have a warm meal to get health and happiness.
이 남자의 cook 영상을 분석·정리했습니다
계란 1개를 가볍게 흔들어 노른자가 중앙에 위치하도록 해주세요.
흔든 계란 1개를 세워서 냉동실에 넣고 약 3시간 동안 얼려주세요.
얼린 계란 1개를 물에 잠시 담갔다가 껍질을 벗겨주세요.
껍질을 벗긴 얼린 계란 1개를 칼로 얇게 썰어주세요.
팬에 식용유를 두르고 썰어둔 계란 1개를 올려 중불에서 익혀주세요.