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미역의 종류와 특성을 알아보고, 영양소 손실을 최소화하며 맛있게 미역을 불리는 방법을 소개합니다.
이 남자가 요리를 소개하는 채널입니다. 보다 쉽게 요리할 수있는 노하우 전달을 위해 노력하겠습니다~ 대한민국은 밥힘~~~ 우리 모두 따뜻한 한끼로 건강과 행복을 챙기자구요~ 광고및 협찬 환영합니다~ thismancook@gmail.com 이 남자의 cook 공식 카페 : 이 남자의 식구들 https://cafe.naver.com/tmc09 This is the channel that introduces cooking. I will try to communicate the know-how that can be cooked more easily. We're all gonna have a warm meal to get health and happiness.
이 남자의 cook 영상을 분석·정리했습니다
건미역 5g을 가위로 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.
볼에 상온의 물 500ml를 붓고 소금 1꼬집 한 꼬집을 넣어주세요 잘 섞어주세요.
준비한 소금물에 잘라둔 건미역 5g을 넣고 15분에서 20분 불려주세요.