25g
쿠팡
반찬이 없을 때 간단하게 만들어 먹을 수 있은 고소하고 감칠맛 나는 참치 김무침 레시피입니다.
이 남자가 요리를 소개하는 채널입니다. 보다 쉽게 요리할 수있는 노하우 전달을 위해 노력하겠습니다~ 대한민국은 밥힘~~~ 우리 모두 따뜻한 한끼로 건강과 행복을 챙기자구요~ 광고및 협찬 환영합니다~ thismancook@gmail.com 이 남자의 cook 공식 카페 : 이 남자의 식구들 https://cafe.naver.com/tmc09 This is the channel that introduces cooking. I will try to communicate the know-how that can be cooked more easily. We're all gonna have a warm meal to get health and happiness.
이 남자의 cook 영상을 분석·정리했습니다
참치캔 1캔(250g)의 기름을 숟가락으로 눌러가며 최대한 따라내어 제거해주세요.
부추 25g을 깨끗이 씻어주세요 손가락 한 마디 정도의 길이로 작게 썰어주세요.
믹싱볼에 기름을 뺀 참치를 담고 맛소금 1/2작은술, 고춧가루 1/2큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술을 넣어주세요 잘 섞어주세요.
양념한 참치에 썰어둔 부추 25g와 돌자반 30g을 넣고 손으로 가볍게 버무려 완성해주세요.