이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 2인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "보통"입니다 (5단계 중 2단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 17분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 대두이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 냉동 보관 가능. 보관 기간 약 3일. 밀폐용기에 담아 냉장 또는 냉동 보관해주세요..

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임성근 임짱TV 블루베리 불고기 레시피 | 키칭

블루베리 불고기

Name: 블루베리 불고기
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Total time: 17 min
Yield: 2인분
Ingredients: 대파 0.5 뿌리; 소고기 300.0 g; 참깨 1.0; 식용유 1.0; 간장 1.0 개; 블루베리 200.0 g

출처: 임성근 임짱TV

블루베리를 넣어 색다른 맛과 건강을 더한 불고기 레시피입니다.

대국민 프로젝트, 똥손 금손 만들기!! 임짱이 짱 박아 놓았던 모든 노하우를 지금부터 터뜨립니다. 모두 모두 임짱에게 모이세요 #채널 가입시 혜택 - 임성근셰프와 함께 하는 현장레시피 : 이메일 문의 - 임성근셰프가 알려주는 창업 컨설팅 : 이메일 문의 -임짱TV 채널 후원 1. 임짱TV에서 진행하는 이벤트 상품 우선 배송 2. 후원금이 많아지면 후원하는 분들의 이름으로 기부 진행 -금손 1. 회원 전용 동영상 시청 가능 2. 회원 전용 동영상에서 궁금한점 이메일로 문의 가능(dustkal@naver.com) 3. 임짱TV에서 진행하는 이벤트 상품 우선 배송 #비지니스 및 가입문의 3proganda@naver.com #틱톡 tiktok.com/@user3334962962323

준비 10분 + 조리 7분

2인분

보통

건강식한식퓨전요리

영상으로 보기

키칭 AI 분석

임성근 임짱TV 영상을 분석·정리했습니다

난이도(2/5)

1인분350 kcal

알레르기대두

고단백

알레르기 유발 성분

대두

식이 제한 등록하기

재료(2인분)

0.5뿌리

300g

1개

200g

조리 과정

블루베리 갈기

블루베리 200g을 믹서에 넣고 곱게 갈아주세요.

소고기 양념하기

불고기용 소고기 300g을 볼에 담고 만능간장을 넉넉히 부어 버무려주세요.

블루베리 섞기

갈아둔 블루베리 200g을 소고기 300g에 넣고 잘 섞어주세요.

대파 썰기

대파 1/2대를 어슷하게 썰어주세요.

소고기 볶기

팬에 식용유를 조금 두르고 양념한 소고기 300g을 넣어주세요 중불에서 볶아주세요.

대파 넣고 볶기

소고기 300g가 어느 정도 익으면 어슷썰기한 대파 1/2대를 넣고 함께 볶아주세요.

완성 및 플레이팅하기

불고기가 다 익으면 접시에 담고 참깨를 조금 뿌려 완성해주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "보통"입니다 (5단계 중 2단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 17분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 대두이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 냉동 보관 가능. 보관 기간 약 3일. 밀폐용기에 담아 냉장 또는 냉동 보관해주세요..