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조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 15분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 우유이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 아보카도 무스는 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..

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아보카도 샐러드 레시피 | 키칭

아보카도 샐러드

Name: 아보카도 샐러드
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2인분
Ingredients: 샐러드 드레싱 1.0; 후추 1.0; 샐러드용 채소 1.0; 고수 2.0 뿌리; 소금 2.0; 꿀 5.0 g; 올리브유 30.0 g; 라임주스 66.0 g; 크림치즈 100.0 g; 아보카도 3.0 개

출처: 정호영의 오늘도 요리 Kitchen Caden

크림치즈와 아보카도를 갈아 만든 부드러운 무스 위에 신선한 채소를 곁들인 건강한 샐러드입니다.

준비 10분 + 조리 5분

2인분

쉬움

건강식다이어트간단한요리양식

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키칭 AI 분석

정호영의 오늘도 요리 Kitchen Caden 영상을 분석·정리했습니다

난이도(1/5)

1인분350 kcal

알레르기우유

채식다이어트고단백

알레르기 유발 성분

우유

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재료(2인분)

2뿌리

30g

66g

100g

3개

💡 1개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

아보카도 손질하기

아보카도 3개를 반으로 갈라 씨를 제거하고 껍질을 벗겨주세요.

아보카도 무스 만들기

믹서기에 아보카도 2개, 크림치즈 100g, 라임주스 66g, 올리브 오일 30g, 꿀 5g, 소금 2꼬집, 고수 2줄기를 넣고 부드럽게 갈아주세요.

아보카도 무스 담기

완성된 아보카도 3개 무스를 짤주머니에 담아 접시 바닥에 예쁘게 짜주세요.

플레이팅하기

남겨둔 아보카도 1개를 얇게 슬라이스하여 무스 위에 올리고, 샐러드용 채소를 곁들인 뒤 후추 조금과 샐러드드레싱 적당량을 뿌려주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 15분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 우유이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 아보카도 무스는 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..
재료를 다른 것으로 대체할 수 있나요?: 이 레시피에는 1가지 재료에 대한 대체 재료 정보가 있습니다. 재료 목록에서 각 재료의 대체 옵션을 확인하세요.