향긋한 미나리 쌈장과 미나리 잎을 넣어 만든 건강하고 특별한 미나리 김밥 레시피입니다.
집밥 korean home cooking 영상을 분석·정리했습니다
미나리 100g 줌을 깨끗하게 씻어주세요 준비합니다. 줄기 부분과 잎사귀 부분을 분리해주세요. 미나리 줄기 100g 정도를 잘게 쫑쫑 썰어주세요.
아몬드 30g을 굵게 다져주세요. 마늘 4쪽을 다져주세요. (다진 마늘 1/2큰술로 대체 가능합니다.).
넉넉한 그릇에 고추장 2큰술, 된장 2큰술, 참치액젓 1큰술, 설탕 2큰술, 참기름 1큰술, 통깨 적당량을 넣고 잘 섞어주세요.
만든 쌈장 양념에 잘게 썬 미나리 100g 줄기, 다진 아몬드 30g, 다진 마늘 4쪽을 모두 넣습니다. 매콤한 맛을 원하면 청양고추 2개를 잘게 썰어주세요 넣고 골고루 섞어주세요.
💡 청양고추는 기호에 따라 생략 가능합니다.
따뜻한 밥 한 공기에 소금 1꼬집 한 꼬집, 참기름 1큰술, 통깨 적당량을 넣고 잘 비벼주세요.
김밥 김 위에 밥을 얇게 펴서 깔아주세요. 김밥 김 끝부분에 김 반 장을 잘라 한 번 더 덧대어 주세요 (김 1과 1/2장).
💡 김을 덧대면 김밥을 말았을 때 단단하게 모양이 잡히고 속 재료가 터질 걱정이 없습니다.
밥 위에 맛살 2개, 구운 두부 2개를 올려주세요. 미나리 100g 잎사귀를 넉넉하게 집어 올려주세요.
재료를 넣은 김밥을 돌 단단하게 말아주세요.
완성된 미나리 100g 김밥을 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.