이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 1인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 10분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 우유이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..

우유에 빠진 닭가슴살

Name: 우유에 빠진 닭가슴살
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 닭가슴살 1.0; 우유 200.0 ml

출처: 최강록 Ultra Taste Diary

우유에 닭가슴살을 넣고 끓여 부드럽게 익혀내는 간단한 요리입니다.

귀찮음과 시간이 만들어내는 예술

준비 0분 + 조리 10분

1인분

쉬움

다이어트고단백

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키칭 AI 분석

최강록 Ultra Taste Diary 영상을 분석·정리했습니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

알레르기우유

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알레르기 유발 성분

우유

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재료(1인분)

1

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200mL

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조리 과정

1

우유 닭가슴살 준비

냄비에 우유 200ml를 붓고 닭가슴살 1개를 넣어주세요.

2

끓이기

가스불을 켜고 우유 200ml가 끓어오를 때까지 닭가슴살 1개를 익혀주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 1인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 10분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 우유이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..