달큰하고 폭신한 계란말이와 새콤달콤한 비트 샐러드를 넣어 만든 이색 김밥입니다.
SUGGESTING AN IDEA OF EASY AND SIMPLE COOKING. 간단하고 쉽게 만들 수 있는 일상 음식 요리 영상입니다. 많이 즐겨주세요. dnpdct202@gmail.com Facebook page 개설했습니다. I just open facebook page. Please visit. https://www.facebook.com/%EC%BF%A0%ED%82%B9%ED%95%98%EB%A3%A8-Cooking-Haru-106617371742626
쿠킹하루 Cooking Haru :) 영상을 분석·정리했습니다
비트 500g을 채 썰어주세요 소금 1/2큰술을 넣고 10분 절여 물기를 짜주세요.
팬에 올리브유 2큰술을 두르고 약불에서 비트 500g을 조금 볶아주세요.
볶은 비트 500g가 식으면 알룰로스 2큰술, 발사믹 식초 2큰술, 홀그레인 머스타드 2큰술을 넣고 섞은 뒤 소금 2/3작은술으로 간을 맞춰주세요.
계란 6개에 소금 2/3작은술, 설탕 1.5큰술, 맛술 1.5큰술, 우유 2.5큰술을 넣고 잘 섞어주세요.
약불로 달군 팬에 식용유를 조금 두르고 계란 6개를 얇게 부어 80% 정도 익으면 돌돌 말아주세요.
밥 1/2공기에 소금 2/3작은술 조금, 참기름 1/2큰술, 깨 조금을 넣고 골고루 섞어주세요.
김밥용 김 2장을 이어 붙이고 밥을 얇게 펴 바른 뒤, 비트 500g 샐러드, 물기를 짠 쌈무 6장, 상추 4~6장, 계란말이를 올려 타이트하게 말아주세요.