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에어프라이어를 활용해 그릇 없이 간편하게 만드는 건강한 시금치 프리타타 레시피입니다.
SUGGESTING AN IDEA OF EASY AND SIMPLE COOKING. 간단하고 쉽게 만들 수 있는 일상 음식 요리 영상입니다. 많이 즐겨주세요. dnpdct202@gmail.com Facebook page 개설했습니다. I just open facebook page. Please visit. https://www.facebook.com/%EC%BF%A0%ED%82%B9%ED%95%98%EB%A3%A8-Cooking-Haru-106617371742626
쿠킹하루 Cooking Haru :) 영상을 분석·정리했습니다
시금치를 먹기 좋은 크기로 썰고, 방울토마토는 반으로 썰어주세요. 파슬리는 잘게 다지고 베이컨 100g은 한입 크기로 썰어주세요.
에어프라이어 바스켓에 종이호일을 깔고 식용유를 조금 뿌려주세요.
에어프라이어 바스켓에 계란 4개를 깨 넣고 소금과 후추, 크러쉬드 레드 페퍼 1작은술을 넣어주세요 잘 섞어주세요.
계란 4개 위에 썰어둔 시금치, 방울토마토, 베이컨 100g을 골고루 올려주세요.
에어프라이어 180도에서 8~10분 굽습니다.
모차렐라 치즈를 듬뿍 올린 뒤 180도에서 5~7분 더 굽습니다.
완성된 프리타타 위에 다진 파슬리를 뿌려 마무리해주세요.