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계란말이 안에 참치마요 주먹밥을 넣어 만든 한입 크기의 고소한 참치마요 계란말이밥입니다.
SUGGESTING AN IDEA OF EASY AND SIMPLE COOKING. 간단하고 쉽게 만들 수 있는 일상 음식 요리 영상입니다. 많이 즐겨주세요. dnpdct202@gmail.com Facebook page 개설했습니다. I just open facebook page. Please visit. https://www.facebook.com/%EC%BF%A0%ED%82%B9%ED%95%98%EB%A3%A8-Cooking-Haru-106617371742626
쿠킹하루 Cooking Haru :) 영상을 분석·정리했습니다
참치캔 150g의 기름과 물을 키친타월로 꾹 짜낸 뒤, 마요네즈 3큰술을 넣고 잘 섞어주세요.
계란 4개를 그릇에 깨 넣고 소금 1/2작은술을 넣어주세요 잘 풀어주세요.
공깃밥 1.5공기에 소금 1/2작은술과 참기름 1큰술을 넣고 젓가락으로 고슬고슬하게 섞어주세요.
밥을 한입 크기로 펴고 그 위에 참치마요를 올려 감싼 뒤 타원형으로 뭉쳐주세요.
김밥용 김 1장을 15cm 길이로 길게 잘라주세요.
약불로 예열한 팬에 식용유를 두르고 김을 올린 뒤 계란 4개를 얇게 펴고 줌밥을 올려 돌돌 말아주세요.