이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 2인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 20분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 대두이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 드레싱과 채소를 분리하여 밀폐용기에 보관하세요..

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두부잡곡샐러드 레시피 | 키칭

두부잡곡샐러드

Name: 두부잡곡샐러드
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2인분
Ingredients: 현미 1.0; 물 1.0; 햄프씨드 1.0; 검정콩 1.0; 쌀 1.0; 캔옥수수 1.0; 모듬 샐러드 채소 200.0 g; 연두부 150.0 g; 마늘 10.0 g; 양파 100.0 g; 퀴노아 10.0 g; 찰기장 15.0 g; 렌틸콩 15.0 g; 꿀 2.0 큰술; 설탕 3.0 큰술; 포도씨유 100.0 ml; 소금 1.5 큰술; 과일식초 150.0 ml