1작은술
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부드럽고 향긋한 양파와 치즈, 계란의 조화가 일품인 특별한 양파 라자냐 레시피입니다.
Welcome to Fast Kitchen Habits — a channel about quick, healthy and practical food ideas for everyday life. Here you’ll find easy recipes, simple breakfasts, healthy snacks, and fast meals made with fresh ingredients and minimal effort. This channel is for anyone who wants to eat better without spending hours in the kitchen. We focus on real food, balanced meals, and smart cooking habits that fit a busy lifestyle. Expect: • quick breakfast ideas • easy lunch and dinner recipes • healthy comfort food • simple cooking techniques • everyday meal inspiration New videos regularly. Subscribe and build better food habits — one meal at a time.
Fast Kitchen Habits 영상을 분석·정리했습니다
양파 3개를 1~1.5cm 두께로 썰어주세요. 베이킹 시트에 유산지를 깔고 썰어둔 양파를 한 겹으로 올려주세요. 양파 위에 올리브유를 골고루 바르고, 빵가루 2큰술, 마늘 가루, 파프리카 가루, 이탈리안 허브를 섞어주세요 양파 위에 뿌려주세요.
190°C로 예열된 오븐에 양파 3개를 20분 굽습니다.
볼에 계란 2개를 깨뜨려 넣고 잘 섞습니다. 소금과 후추를 넣고 다시 섞은 후, 우유 30ml를 넣고 잘 섞습니다. 파르메산 치즈를 곱게 갈아 계란 혼합물에 넣고 덩어리 없이 부드럽게 섞어주세요.
모차렐라 치즈를 굵게 갈아주세요. 선드라가 토마토와 바질은 잘게 다져주세요.
오븐에서 구워진 양파 3개를 베이킹 접시에 유산지를 깔고 겹쳐서 한 층 깔아주세요. 그 위에 갈아둔 모차렐라 치즈를 뿌리고, 다진 선드라가 토마토를 골고루 올려주세요. 준비된 계란 2개 혼합물을 골고루 부어주고, 다진 바질을 뿌려주세요.
양파 3개, 모차렐라 치즈, 선드라가 토마토, 바질, 계란 2개 혼합물 순서로 다시 층을 쌓아주세요. 마지막으로 모차렐라 치즈를 넉넉히 뿌리고 남은 계란 혼합물을 골고루 부어주세요.
190°C로 예열된 오븐에 라자냐를 25분 굽습니다.
그릭 요거트 1큰술, 머스타드 1작은술, 다진 마늘 1개, 이탈리안 허브, 잘게 다진 케이퍼를 볼에 넣고 덩어리 없이 부드럽게 섞어주세요.