이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 1인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "보통"입니다 (5단계 중 2단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 12분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 게, 계란, 대두, 밀이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 냉동 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 가급적 빨리 섭취하는 것이 좋습니다. 냉동 보관 시에는 소분하여 보관해주세요..

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게살철판볶음밥 레시피 | 키칭

게살철판볶음밥

Name: 게살철판볶음밥
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 12 min
Yield: 1인분
Ingredients: 계란 1.0 개; 간장 1.0 큰술; 마늘 1.0; 식용유 1.0; 참기름 1.0; 밥 1.0; 게살 통조림 1.0; 대파 1.0

출처: KBS Entertain

철판에 고슬고슬하게 볶아낸 게살과 계란이 어우러진 볶음밥입니다.

준비 6분 + 조리 6분

1인분

보통

해산물볶음밥한식한그릇요리게살철판요리

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키칭 AI 분석

KBS Entertain 영상을 분석·정리했습니다

난이도(2/5)

1인분450 kcal

알레르기게계란대두밀

어린이고단백

알레르기 유발 성분

게계란대두밀

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재료(1인분)

1개

쿠팡

1큰술

쿠팡

💡 1개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

밥 참기름 코팅하기

비닐봉지에 밥 1공기를 넣고 참기름 적당량을 넣어주세요 조물조물 섞어주세요 밥알을 코팅해주세요.

마늘 볶기

달궈진 철판에 식용유 적당량을 두르고 다진 마늘 적당량을 넣고 볶아주세요.

밥 게살 볶기

참기름으로 코팅한 밥 1공기를 철판에 올리고 게살 통조림 1캔을 듬뿍 넣어주세요 함께 볶아주세요.

간장으로 간하기

볶음밥에 홍게맛 간장 1큰술을 넣어주세요 간을 맞춰주세요.

계란 넣어 볶기

볶음밥 한쪽에 계란 1개를 깨뜨려 넣고 밥과 함께 고루 섞어가며 볶아주세요.

마무리하기 및 플레이팅하기

완성된 게살철판볶음밥을 그릇에 예쁘게 담고 송송 썬 대파 적당량을 뿌려 마무리해주세요.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 1인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "보통"입니다 (5단계 중 2단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 12분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 게, 계란, 대두, 밀이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 냉동 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 가급적 빨리 섭취하는 것이 좋습니다. 냉동 보관 시에는 소분하여 보관해주세요..