이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 2인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "보통"입니다 (5단계 중 2단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 25분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 우유, 견과류이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하고, 데워 먹을 때는 오븐이나 에어프라이어에 데워주세요..

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고구마 박살 피자 레시피 | 키칭

고구마 박살 피자

Name: 고구마 박살 피자
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 2인분
Ingredients: 꿀 2.0 큰술; 견과류 믹스 50.0 g; 모차렐라 치즈 150.0 g; 고구마 2.0 개

출처: KBS Entertain

이혜정 요리 대가가 극찬하며 훔쳐가고 싶어 한, 아이들 입맛과 건강을 모두 챙긴 고구마 박살 피자입니다.

준비 15분 + 조리 10분

2인분

보통

양식퓨전요리아이들간식견과류고구마요리

이 레시피는 KBS Entertain 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(2/5)

1인분350 kcal

알레르기우유견과류

채식어린이간식

보관·재가열 안내

냉장 보관 가능
보관 기간 약 2일
밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하고, 데워 먹을 때는 오븐이나 에어프라이어에 데워주세요.

알레르겐 성분(견과류)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(2인분)

2큰술

50g

150g

2개

💡 1개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

고구마 준비하기

고구마 2개를 삶거나 쪄서 부드럽게 익혀주세요. 익힌 고구마 중 1개는 으깨고, 나머지 1개는 1cm 크기로 깍둑썰기 해주세요.

피자 베이스 만들기

오븐용 팬에 유산지를 깔고 으깬 고구마 2개를 피자 도우처럼 둥글게 펴주세요.

치즈와 견과류 올리기

으깬 고구마 2개 위에 모차렐라 치즈 150g을 골고루 뿌려주세요. 그 위에 깍둑썰기한 고구마와 견과류 믹스 50g을 올려주세요.

꿀 뿌리고 굽기

꿀 2큰술을 전체적으로 뿌려주세요. 180도로 예열된 오븐에 넣어주세요 치즈가 녹고 고구마 2개가 따뜻해질 때까지 10분 굽습니다.

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자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "보통"입니다 (5단계 중 2단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 25분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 우유, 견과류이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하고, 데워 먹을 때는 오븐이나 에어프라이어에 데워주세요..