바나나, 땅콩버터, 알룰로스, 우유를 믹서에 갈아 얼려 만드는 건강한 아이스크림입니다.
KBS Entertain 영상을 분석·정리했습니다
바나나 6개의 껍질을 벗겨 믹서에 넣어주세요.
우유 200ml를 믹서에 넣어주세요.
땅콩버터 4큰술을 믹서에 넣어주세요.
알룰로스 1큰술을 믹서에 넣어주세요.
모든 재료를 믹서에 넣고 곱게 갈아주세요.
갈린 재료를 냉동 용기에 붓고 냉동실에 3시간 이상 얼려주면 완성됩니다.