500g
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자동으로 저어주는 팬을 활용하여 삼겹살과 고사리를 기름 없이 깔끔하게 구워내는 레시피입니다.
KBS Entertain 영상을 분석·정리했습니다
삼겹살 500g을 준비하고, 마늘종과 마늘은 껍질을 벗겨 준비합니다.
팬에 삼겹살 500g, 마늘종, 마늘을 넣고 후추와 소금을 조금 뿌려주세요. 뚜껑을 닫고 10분 굽습니다.
💡 자동으로 저어주는 팬을 사용하면 기름이 튀지 않고 편리하게 조리할 수 있습니다.
구워진 삼겹살에서 나온 기름을 팬의 배출구를 통해 따라 버려주세요.
💡 남은 기름은 버리지 않고 다른 요리에 활용할 수 있습니다.
구워진 삼겹살과 마늘종, 마늘을 접시에 잠시 덜어두세요.
팬에 고사리를 넣고 까나리액젓을 조금 넣고 볶아주세요. 뚜껑을 닫고 10분 익혀주세요.
볶은 고사리를 접시에 덜어둔 삼겹살과 함께 담아 완성합니다.