2큰술
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여름 제철 생열무와 보리밥을 활용한 비빔밥과 엄마의 손맛이 담긴 매콤보리된장 레시피
이 레시피는 KBS Entertain 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다
생열무 1단를 잎이 뭉개지지 않도록 조심스럽게 물에 담가 10분 불려주세요.
💡 열무의 상태를 확인하고, 10분 정도 불려주세요.
팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 잘게 다진 청양고추 3개와 대파 1대를 넣고 볶아주세요.
💡 채소가 타지 않도록 볶아주세요.
볶은 채소에 다진 마늘 1큰술, 된장 500g, 고추장 3큰술을 넣고 된장, 고추장과 다진 마늘가 어우러지도록 볶아주세요.
💡 모든 재료가 잘 섞이도록 충분히 볶아주세요.
볶은 된장 500g 양념에 꽁보리밥을 넣고 골고루 섞어주세요.
💡 꽁보리밥을 넣어 구수한 맛과 식감을 더해주세요.
완성된 매콤보리된장을 보관 용기에 담아주세요. 냉장 보관 시 약 3개월까지 보관 가능합니다.
💡 완전히 식힌 후 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.
철판에 올리브유를 넉넉히 두르고 계란 2개를 깨뜨려 넣어주세요 계란 프라이를 만듭니다.
💡 달걀이 철판에 달라붙지 않도록 충분한 기름을 사용하고, 철판이 달궈진 후에 넣습니다.
큰 볼에 불린 보리밥, 생열무 1단, 매콤보리된장 2큰술, 참기름 2큰술, 통깨 조금을 넣고 비벼주세요.
💡 모든 재료를 넣고 맛있게 비벼주세요.
그릇에 비빈 비빔밥을 담고 계란 2개 프라이를 올려주세요. 기호에 따라 간장 1/2큰술 반 큰술을 추가해도 좋습니다.
💡 간장 반 큰술을 추가하면 더욱 맛있습니다.