밀가루 도우 대신 애호박과 감자를 베이스로 만든 건강하고 맛있은 애호박 피자입니다.
Hallo zusammen, mein Name ist Alla. Ich liebe es zu kochen und verbringe viel Zeit in der Küche. Ich mag einfache, schnelle und vor allem leckere Rezepte. Ich liebe es zu experimentieren und teile die besten Gerichte mit Ihnen. Daher ist es für mich sehr wichtig, Feedback zu erhalten, um zu verstehen, dass unsere Geschmäcker übereinstimmen. WICHTIG, um Untertitel zu aktivieren! Schließlich hat jedes Video, das ich hochlade, eine Beschreibung und ein Rezept in deiner Muttersprache! Sollten Sie dazu nicht in der Lage sein, dann schreiben Sie mir, und gemeinsam werden wir dieses Problem lösen. Abonniere und aktiviere neue Videobenachrichtigungen, um das neue Rezept als Erster zu sehen! Jetzt lass uns in die Küche gehen und gemeinsam kochen!
Leicht & lecker 영상을 분석·정리했습니다
애호박 500g을 강판에 곱게 갈아주세요.
갈아놓은 애호박 500g에 소금 조금을 넣고 섞은 뒤 5~10분 그대로 두어 수분을 빼주세요.
감자 3개를 강판에 곱게 갈아주세요.
갈아놓은 감자 3개와 절여둔 애호박 500g의 수분을 손으로 꽉 짜서 제거해주세요.
볼에 수분을 짠 감자 3개와 애호박 500g, 잘게 썬 양파 1개, 계란 3개, 소금 조금, 후추 조금, 건조 마늘 조금을 넣고 골고루 섞어주세요.
반죽에 치즈 40g을 강판에 갈아 넣고 다시 한번 섞어주세요.
오븐 팬에 종이 호일을 깔고 반죽을 넓게 펴준 뒤 180℃로 예열된 오븐에서 25~30분 굽습니다.
구워진 도우 위에 시금치 30g과 슬라이스 된 Speck 80g을 올리고 치즈 60g을 뿌려주세요.
다시 180℃ 오븐에서 10~15분 치즈 100g가 녹을 때까지 굽습니다.