1큰술
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감칠맛 가득한 참치와 고소한 두부, 반숙 계란후라이가 어우러진 든든한 한 끼 식사입니다.
쉽게 따라할 수 있는 건강하고 다양한 레시피! 📧email. dodou4095@naver.com
수리키친Suri 영상을 분석·정리했습니다
두부 300g을 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 팬에 식용유를 두르고 두부를 올려 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.
팬에 식용유를 두르고 계란 2개를 깨뜨려 넣어주세요 반숙으로 부쳐주세요.
양파 1개는 채 썰고, 대파 1개와 청양고추 3개는 송송 썰어주세요.
그릇에 간장 2큰술, 참치액 1큰술, 마늘 1큰술, 설탕 0.5큰술, 고춧가루 1.5큰술, 맛술 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요.
냄비에 채 썬 양파 1개, 구운 두부 300g, 양념장, 물 200ml, 썬 대파 1개와 청양고추 3개, 계란후라가, 참치캔 1개를 순서대로 올리고 뚜껑을 덮어 5분 끓여주세요.